晚上帶著邦邦和千珣、恩婕，三個小鬼很興 奮，在車上一直玩，很吵 我說，帶你們去跑步，身體健康，不要老是咳嗽、看醫生、吃藥，晚上也會好睡一點。 於是就在文化中心廣場，看著這3個小朋友跑個不停，玩捉迷藏…。 剛才和朋友千慧，在FB上談到邦邦氣管不好的過程，想說趁著這個機會，來分享一下心得。 邦邦出生沒多久，奶媽家大哥就請神準算命朋友排紫微，神奇的算出邦邦小時候很胖，氣管不好…(就那麼巧…) 他早了...

我雖不是貴婦，也很愛和姐妹們來個下午茶。只是大家忙，這種機會並不多。 有人介紹了晶英大廳酒吧氣氛還不錯，難得有一天在晶英紅樓吃完烤鴨宴，看看還有時間，就去坐坐吧! 空間很不錯，因為是平日，客人並不多，大略有 3到4桌，多半都是跟我們一樣，「女人」 我喜歡這裡的燈具，有設計感又不會太前衛。 而且有沙發可以坐哩!哈，正適合我這個懶人   每人250元，飲料的選擇並不多，大略就是茶和咖啡，我們各自點了拿...

前陣子聽說員山「枕頭山」(枕山村)開了家「胡搞蝦搞」餐廳，專賣胡椒蝦的 這家餐廳用的是泰國蝦，主要是老闆喜歡釣蝦，也做得一手好吃的蝦料理，才在親友鼓勵下開店。 趁著老弟回來，天氣晴朗，全家一起去嚐鮮。 這家店在通往望龍埤、湖山國小的半途，原名是「山野村夫」，弟弟當年就在這裡舉辦單車婚禮 是家景致還算不錯的餐廳 房舍都是磚造的 除了這個空間之外，水池邊也有一個棚子，可以擺上幾桌 屋內的氣氛 屋外用的...

在宜蘭還蠻有名的「駿懷舊餐廳」，宜蘭店搬家了。 搬到上乘三家後方，有個大大的停車場，想去駿吃碗豬油拌飯，別怕沒地方停車了。 羅東店的招牌，是無敵鐵金剛1號，新的宜蘭店，重新打造無敵鐵金剛2號 ，再賜給他一個女朋友「木蘭號」   真的把他們湊成一對，哈哈 店的風格沿襲過去的懷舊風，不過，宜蘭店擴大了 設備也增加了，而且比羅東店更多 有柑仔店，是結帳和買玩具的地方 玩趴噗 多了廂房，裝了閃閃發亮的水晶...

  一年又過一年，很快的，2011宜蘭綠色博覽會又來了…。26日就要開園，現在的準備狀況如何呢? 走進武荖坑園區，迎面而來的是一大面的「回到自然」主題裝置牆，這是今年的綠博主題。 抬頭望去，有個很醒目的巨椅，這是互動裝置之一的作品。 沒有過去綠博常見的滿園草花，也沒有很突顯的大型展館與裝置，取而代之的是，顏色和造型，和周邊很相似的藝術家創作作品。 講好聽是融入自然，不過也有人覺得不夠突出，看不出什...

「百年之前，噶瑪蘭族享盡蘭陽美食。百年之後，邀您一起來共享。」 還蠻喜歡礁溪新開的「甘拜打」餐廳的這句開場白。 「甘拜打」是噶瑪蘭語「喫飯」之意。還沒去品嚐之前，就非常好奇這句話的涵意。 原來熱愛宜蘭的餐廳老闆，一樣熱愛歷史文化，早在10年前他開礁溪滷之鄉時，就到宜蘭縣史館借調多張歷史照片，融入餐廳的裝璜，他說，吃飯不只是吃飽而已，宜蘭人要認識宜蘭，也要讓外地人了解宜蘭。 他說，早期噶瑪蘭有36社...

一晃眼又是一年，上了國中的小德馨，跟以前又不太一樣了。長高了，成熟了，她很乖，自己的事都做好，功課也不用爸媽煩惱，所以有一大群阿姨、叔叔疼愛她 過生日，她說，不要吃蛋糕慶生這套了… 那找藉口吃牛排總可以吧，於是就邀了外婆一起到西堤，外公要上課沒辦法一起慶生。 阿姨們很失落，YY阿姨說，每年固定要幫小德馨慶生，一年沒參加，很不習慣哩~ 連邦邦也發現不一樣了，臨出門前，他點了點人數，「只有５個？」他疑...

春節過那麼久，怎麼還在寫啊~~~就是咩~~因為有一連串的工作做不完啊，純粹要記錄一下 春節一年一回，最精彩的當然是我們家的大圍爐，從除夕那天中午開始，到媽媽家圍爐，吃她的手藝，晚上回到老爸那裡，今年換叫別家年菜，是俗又大碗那種，大家也是超捧場的。 大年初一中午，留在宜蘭，這是難得的日子，媽媽的姐妹們都會到媽媽這邊來相聚，她一共有五姐妹，今年連她一共有 4個碰頭(4阿姨去工作了)。 依續介紹成員，前...

不是很愛糕點的我，從小到大，卻獨愛綠豆糕，還有奶奶以前常買的「鳳片粿」(拜拜用那種) 這2天很幸運，正好都吃到哩! 劉記花生的頭家娘，從彰化帶回玉珍齋的綠豆糕(其實它叫豆沙糕)，這也是我很愛吃的口味，比較黏，包了甜甜的豆沙，我和游大很快就嗑完了。(總共6塊，他分食4塊我2塊) 隔天，又有人送我一盒綠豆糕，這個我就不得不介紹給大家了。 記得去年就收過一盒，當時好像轉給老爸吃，我沒嚐到，這次我不顧身材...

今年寒流冷冰冰，想吃什麼?想必火鍋最適合吧。有一晚，全家想吃火鍋，繞遍宜蘭市，從邦邦最愛的「柳川陶鍋」開始，到上乘三家、九澄、喜市、第一街，連走5家都客滿，只好放棄改吃鐵板燒，第2天中午，不死心，11點半，我們就出現在「柳川陶鍋」前了。     這家位於宜蘭大學旁，農權路上的火鍋店，去年才開幕，店面不大，但裝璜新穎，門前的綠色盆栽搭上耶誕老公公，十分的喜氣。   因為食量並不大的關係，我比較不愛吃...