一直看著宜蘭縣得安家庭關懷協會成長，看著他們在得安學園的農場，從無到有 現在，他們又在羅東鎮倉前路，成立了青少年庇護工場，取名為「卡恰露咖啡坊」 窗明几淨，沿用以前巴塔維亞咖啡的裝璜，但得安也添購烘焙、咖啡機等設備 輔導15名青少年職業訓練與探索 想喝什麼?這裡全都有~~我喝了一杯孩子調的「特調冰咖啡」，很順很好喝 得安擁有自己的農場，種植各種香草植物，供應店內的香草茶和手工香草餅乾 很好吃哦~~...

 我們家過母親節、父親節，都是相互「請客」。意即母親節男士做莊，父親節女生出錢，今年叔叔外派大陸，所以金主剩弟弟和老公。 母親節前2周，就收到很多訊息，「餐廳都訂不到位啦」，很多朋友告訴我訂不到位子，但媽媽還是想說，一起吃飯聊天過母親節，她建議，「那就吃快炒吧!現在很多快炒店不錯吃的」，那知在母親節前一天中午，連快炒店都客滿，媽媽繞去「差不多料理」試看看運氣，就說我們前世都是好人咩~~居然有位子，...

說出來大家一定不會相信，國中時我真的會游泳哩，雖然是抬頭蛙，至少還能游個25公尺 但自從高中在坪林溪床玩吃到水後，不太敢再下游泳池，一直有障礙，現在繼續抬頭蛙游也只能游2公尺而已 孩子都喜歡去游泳池，但我很怕氯味，嚴重時會過敏，我也愛去做SPA，但又怕人擠人時的一種怪味~~ 前天帶孩子去晶英酒店的豐華會，哇塞，就是我喜歡的那種，乾乾淨淨，人又不多的地方 偷偷說，以前都沒有覺得晶英酒店設施好，景漂亮...

武藏坊是縣內風評不錯的日式料理，以前家庭小聚會，媽媽都指定武藏坊，這家店是陪小德馨長大的，宜蘭前幾年也開了分店，礁溪也有分店，顯見這家生意之好。 不過，現在宜蘭特色的店太多了，武藏坊反而被我們給冷落，今天正好找姐妹們聚餐，慶祝客家大姐頭的重生~~於是我選了武藏坊。 這是舊主祕公館重修成的九芎埕廣場，在這裡吃日本料理，氣氛很好 點菜的重責，大家都留給我~ 這張拍得不好，不過是很好吃的鮭魚飯。食物好吃...

邦邦從小就不喜歡畫畫，現在畫出來的東西，大概跟芃芃差不多。前陣子去過腊藝館後，心想一定要找一天帶他來走走，「提升」他對彩繪的興趣，當然，喜歡畫畫的云云、晴晴，也一道邀請，再加入芃芃和彥尹，成了龐大的參觀團。 腊藝是要收門票的，不管大人小孩，一人一票，每票150元，因為先前曾來看過，我覺得還算值得。每個人可做4種DIY，體驗1次人體彩繪，還可以變裝拍照。最後每張票可抵100元，購買彩繪筆或顏料。 去...

前幾周，五結有名的花農簡萬登打電話給我，告訴我海芋開花了~ 清明節那天，正好天下太平無事，我繞到五結國中旁的花田，想摘幾朵花回去放在劉記花生 順便拍個照寫一下 順著指標走，很快就找到花田了 田裡有幾個家庭正在採花 陸生的海芋，花朵很大 採花的小姐都很開心 但是害羞，只讓我拍側面啊~~ 我摘了16朵，一共160元 擺在阿發家，整間店的氣氛都不一樣了 簡萬登的名片，平日需預約哦~ 五結海芋盛開 花季至...

2010宜蘭綠色博覽會明天就要開幕了，其實我一向是綠博的死忠支持者 我喜歡武荖坑的好山水，還有好空氣，綠博的主題正好契合這麼美好的地方 有一年，我們全家幾乎每個假日都出現在那裡 可惜這幾綠博不斷出包，品質不好，弄得孩手看一次都不想再去了 但今年我們都有很高的期待 這兩天大略在園區逛了一下，展示的部分都比以前充實 景觀部分，今年也有「大地的夢想」撐住全園區的主題 但一直沒留意到互動與操作部分，或許等...

從去年10月的求婚記之後，期待了許久，終於等到小為、嵐綺完婚的大喜之日 我們都是活動策畫小組，自然將婚禮安排得熱熱鬧鬧!! 婚宴在宜蘭市度小月餐廳舉辦，拜託了蘭城花事的張宏安大哥來幫忙佈置會場 這張照片超醒目的 這區是古典風，也有簽名軸，他們的婚紗真的蠻自然的 尤其是新娘子，簡直是專業模特兒 賓客都陸續來到 光線不好，但可以看出來，新娘子真的好美麗啊   林小貓怡君小姐也盛裝打扮，她可是今天婚禮的...

    很多人都有關節酸痛的毛病，尤其是年紀一大，這裡痠那裡痠，看醫生都說是退化，過去採訪的經驗，很多骨科醫生都說，如果退化沒有好好保養，最後只有更換人工關節一途，動手術就麻煩了。 我們家接觸葡萄糖胺，已經很多很多年了，應該有10多年之久。因為媽媽在我高中時曾摔斷膝蓋的帶，幾年後膝蓋就有退化現象，小腿也開始萎縮，醫生即建議每天補充維骨力(即葡萄糖胺)。 她固定都會吃維骨力，一開始是健保給付，後來...

春節前一天，縣府通知清水地熱廣場完工啟用，但當天稿擠，我沒去。春節後，有天王小華休假，她約我一道上清水地熱看看這個新的廣場使用情形如何。 遠遠望去，廣場上的煮食池，好像冒煙的火車頭，很多去過的遊客在網路上都這麼說~~ 走近一看，不少人正在泡腳，邊等蛋熟邊泡腳也不錯 泡腳有很多好處哩，這裡水蠻乾淨的 既然來一趟，我也想煮蛋，於是到一旁向攤販買了一盒蛋，50元，一隻網子，10元(還是20元，忘了) 然...