有人說 「雅欣姐網誌沒寫吃的，就像沒寫東西一樣」 睡前檢視下這周的網誌，哇，都沒有吃的 好吧，就貼一下，前陣子在報上介紹過的「韓味屋」囉! 我和小華、宜敏試吃評價還不錯，友人凌鳳一家也愛去 喜愛肉品者可以試試看。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  羅東鎮頗富盛名的桔士拉麵，最近與「韓味屋」合作，推出韓式銅盤 烤肉，除了獨家醃製的新鮮肉片，還有老闆江...

自從內埤海灘多了吵雜的流動卡拉ok後我們家到海灘戲水的目標，就轉到外澳海灘游大說，到外澳踩踩水、堆堆砂，不用花錢，再到烏石港買魚丸二斤魚丸就可以塞得全家飽，真的很值得~暑假結束前一周，嘉義好友劍興、小明一家來宜蘭玩他們投宿在礁溪溫泉飯店傍晚時分，我們來到外澳海邊孩子們盡情踩水踏浪，開心的表情都寫在臉上晴晴一直想往海裡衝，亂跑亂跑還好聰明的雅欣阿姨，帶了挖沙工具來馬上吸引晴晴注意，蹲在地上玩了一個多...

高美溼地北鄰大甲溪出海口、南接清水大排,面積約為三百多公頃，約為大肚溪口溼地的十分之一。高美溼地承受了清水地區大部分的家庭有機廢水,其間的有機質為底棲生物提供了重要的營養來源,又因為濕地裡擁有潮溪、草澤、沙地、碎石、泥灘…等多樣性的棲息環境,所以能在不甚大的環境裡孕育著種類繁多、數量可觀的底棲生物。潮溪區是迴遊魚類生育孵化的場所；緩流區是魚苗生長發育庇護所；泥灘地是彈塗魚、大眼蟹的家；沙地是和尚蟹...

早就從友人雅芳處，聽聞五結鄉公所旁有家好吃的牛肉麵叫做「五牛牛肉麵」但總是去的不是時候，下午2點以後，店門就拉下休息了趁著要去孝威國小採訪前我和培曉充當美食客，來試吃看看哇塞，一看到價目表，真的有點驚訝!在這個偏遠地區，一碗牛肉麵賣到90元，好像不多見眼尖的我，看到「牛肉餃」，以為是「包牛肉的水餃」，因為要價110元「不多哩，牛肉水餃」，我們想，於是各叫了一碗這時，我們看到牆上掛著一張告示「天下第...

「三口味樂」和風食坊，位於公正國小旁老闆林華銘10多年前經營日本服飾，經常到日本出差，很喜歡日式餐點，於是開始研究做法先是在羅東博愛醫院旁經營「和風食坊」，前陣子又遷到忠孝路經營「三口味樂」和風食坊。為了採訪好吃的店，拉著眾家姐妹前往嚐嚐培曉點了沙拉。生菜上淋了沙拉醬，還有鮪魚醬末，蠻爽口，印象75元我點的泡菜燒肉定食一上桌，大家就哇的一聲，「怎麼那麼大盤?」泡菜味道很濃，肉的份量也很足夠，很下飯...

 這不是城堡，而是桃園南崁的台茂購物中心上周日，小德馨外婆和去日本相識的孟小姐相約，帶小德馨到桃園和去日本玩認識的巧翎妹妹見面，一起逛台茂巧翎媽媽很熱情，請我們吃大餐，在台茂二樓的尼尼餐廳，非常大盤且好吃的意大利麵還有單純麥香，又Ｑ又香的麵包還帶著我們逛台茂記得台茂剛開幕時，我和游大跑去逛，覺得大而不當，非常單調無聊沒想到，十年沒去，完全變了非常熱鬧，各樓層內容都很豐富有ESPRIT的OUTLET...

以前讀書的時候，總有一句話「七月鳳凰花開，是離別的季節」從小到大，我們不斷面對畢業、離別今年的七月也一樣，有幾個新聞界的前輩「畢業」了他們都是優秀的新聞從業人員，因為報業的不景氣，得離開工作崗位如果說是感傷，不如將心情放開，祝福他們，提早選擇另一個開始!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我們先是幫「溪南郭老大」(下圖左上)餞別...

前幾天，和小華到蘇澳採訪百年老店「鳳鳴羊羹本舖」。站在店裡拍照，突然想起，「這不就是小時候難得的零嘴嗎?」沒錯，小時候，住蘇澳的外公，偶爾會到宜蘭市來探望我們他總是帶著一盒羊羹出現雖是難得的零嘴，但不好甜食的我總吃不出羊羹的美味，總覺得「實在太甜了」長大後，友人從日本帶羊羹回來給我嚐嚐「日本的抹茶羊羹吔」，總覺得日本來的東西就特別好吃冰在冰箱裡，再拿出來切成薄片，泡壼熱茶，真是美味的甜點啊!但這次...

眼尖的人可能會發現羅東電信局對面新開了家餐廳一樓擺滿盆栽、花朵牆上還彩繪了個可愛的娃娃這家店叫做「祕密花園」這裡原是間花店老闆娘也經營民宿常聽到客人喊，想吃便宜的宜蘭菜興趣開餐館的念頭店裡到處可以看到可愛的娃娃，還有新鮮的香水百合等花朵這是我愛吃的鍋巴飯就是石鍋拌飯口味有泰式雞肉、京醬肉絲等，單餐180元這是培曉點的「ｘｘ子排」忘了是什麼，還不錯吃一樓店門口 ，兼做歐式早午餐，及外帶飲料二樓用餐空...

今天的情人節活動，移師到羅東運動公園，由宜蘭縣觀光協會承辦。開幕當晚，我提早到現場逛了一圈，已經有很多觀眾就定位有的站在湖畔等看水舞及鵲橋點燈也有人排隊等過鵲橋還有更多的攝影師，站在橋的對岸等著攝影運動公園的另一頭是美食區，還有電影欣賞、音樂及舞蹈演奏有的有感覺到浪漫哦!是除了藝穗節之外，最近看的比較有質感的活動了這就是新上演的羅東運動公園「音樂水舞」運動公園的樹木、動物一定覺得很吵啦，晚上還那麼...