歡送楊大哥2年多前楊迪文兄從台北調到宜蘭，戴個帽子、穿著厚厚的攝影背心，亂亂的髮渣，還有一部重型機車，十足的獨行俠模樣。他的說話方式、思考羅輯，和我們似乎對不上來，也常有舉眾不同的想法。坐在我對面，垃圾老是往我桌上堆，他桌上的一疊資料，也像土石流一樣，總是有倒向我的危機。相處久了，覺得他也有可愛的一面，這次報社宣佈又要將他調到新竹，內心還是很捨不得。周一晚，特派安排在好樂迪歡唱，迪文兄看來很開心，...

溫灸(火灸)最近飽受失眠所苦，除了引發失聲外，肩頸酸痛的毛病更是嚴重。尤是手腕肌鞘炎，突起了一顆球狀物體，復健科說要開刀清除，把我嚇得半死。雖然說，門診手術可以申請保險給付，「賺」2000元保險費回來，但我還是很害怕。緣由是前幾年割過腳上的雞眼，全副武裝上了手術台，割掉後還是又長，最後是我自己拿剪刀剪掉的，根本不想隨便動刀。連日失眠，難得昨天上午沒事，想再睡個回籠覺，特派電話突然來了：「我的車被拖...

嚴重失聲喉嚨長繭己是我的「老症頭」，就像坐骨神經痛一樣，跟了我近10年。10年前還在跑羅東時，同學阿佩說，「雅欣，你以前是高音天后，怎麼現在越唱越低沈？」是啊，不僅唱歌唱不上去，只要去台北找同學，話一講多，就沙啞了，而且發炎。我跑去聖母醫院看醫生，做檢查，證實喉嚨長了二塊繭。聽說開刀要一個星期不能講話，我半天都不可能不講話，一星期怎麼過？於是我遵照醫生指示，改變說話方式，勤吃蜂膠，算是拖了幾年沒事...

動人的卡通「沈清王后」今年兒童電影節，是小貞的朋友主辦，她協辦。從墾丁回來後，游大從縣府拿了票回來，卻都是上班時間的場次，還好有小貞在，給了我們票，讓小德馨完成看小叮噹的心願。我想看韓國的沈清王后，正好是閉幕片，地點在宜蘭運動公園，戶外場適合邦邦，他看不懂，如果吵鬧的話也比較不會不好意思，於是早早和華姐、家宜約好，晚上散步到公園看電影。就像很多父母講的，小朋友常在睡覺前出難題，「媽媽，我明天要帶動...

好冰涼的啤酒這瓶啤酒是在高雄的漢神百貨超市買的，帶回樓上的飯店，找不到開瓶器，又不好意思找服務生(那家漢來一副高檔樣，不想找服務生)，放在冰箱內，隔天帶到台南，再帶到新竹，想給老弟喝，當晚喝了新竹有名的杏仁茶，飽得要命，結果再帶回宜蘭 。因為搶孤亂了生理時鐘，一時還調不回來，晚上我將啤酒拿出來喝，希望幫助睡眠，沒想到退冰多回，這瓶啤酒一點也不苦，還挺好喝的哩，它來自澳洲，叫ＰＯＳＴＥＲ'S冰涼啤酒...

不勝唏噓一週的第一天，就得代班，一早殺到頭城，跑一則有關頭城盧宅前的水塘，是頭圍港遺跡，是否要指定為古蹟的問題，地方文化人士連署要求指定，但想當然爾，地主代表當然不肯，扯了扯，要求政府徵收己指定為古蹟的盧宅，但政府那有錢啊!? 結局取了平衡點，暫列冊為文化景點。(附註　今天到場的地主代表吳美容，明明是前市代，但她造型完全改變，以前的金髮辣裝，變成直髮，穿著淑女，怪怪，難怪小為一直說那不是吳美容啦，...

秀如說：雅欣，妳好棒!!昨天收到好友秀如，也就是同事旺旺老婆的來信小記者大媽媽：今天一早就到你的網誌去逛了一個多小時這個暑假你們家過的忙碌且充實真好！趁著小孩還小一家人一起旅行可以增加彼此的感情你們家好幸福哦！我只要每次看完你們家的網誌都會好感動呢一定要好好的珍愛自己的家人他們是我們一輩子的親人--------------------------------------今天有收到你的墾丁之海影片剛...

來自俄國的禮物小江哥夫妻到俄羅斯去玩，帶回來禮物是大家都喜歡的俄羅斯娃娃小德馨、邦邦很也很愛一直玩，還要拍照留念小江哥每次出去玩，都會帶禮物給我上回去捷克，帶了一個不知做什麼的瓶子但很漂亮，我一直放在櫃子裡 剛才打開來看，猜測應該是香水瓶

不要用分數判斷孩子的表現「德馨，數學考幾分？」每次考完試，我還是會問德馨這句話。我們都曾是考試、分數制度下的受害者，我也知道不要用分數判斷孩子的一切，但當孩子在體制內學校就讀時，不論是誰，都會忍不住問上一句「你考幾分」，如果孩子差了一點，或是沒有達到要求，內心還是忍不住失落。還記得國中時有個老師對我說，「你怎麼跟你弟弟差那麼多？」我想，我只不過是功課差了點，但「差那麼多」這句話，卻一直留在我心底。...

去年的秋天，平時壯得跟牛一樣外表六十歲，實際七十歲的姑丈過世了喪禮前，姑姑捉著我的手說：雅欣，阿媽交給你照顧了。看著她因洗腎削瘦發黑的臉龐，我點了點頭，讓她放心「那是我該做的」，我說。今年春節，姑在電話裡的聲音很爽朗，她說「你不下來啊？」，但我人在婆家，沒辦法說走就走只能跟她說，「不了」清明前，爸爸回去東勢掃墓，當時三心兩意想回去看她，工作的疲累，還帶著二個小鬼，最後決定「算了」，「可能會遺憾」，...