知名的節目TVBS「一步一腳印」鎖定我們的噗聚「 首領」王意中心理師 要拍攝王意中帶著孩子移民宜蘭的過程 我們也來湊熱鬧了! 當節目拍攝的「背景」… 在第一次噗聚的地點「員山華清園」熱鬧一下午   節目派出了美麗的文字記者，還有熱誠的攝影記者   我們就從親子教養等議題開始聊起 大家都是有孩子的家長 親子話題真的不嫌少 即使是好吃的下午茶點心端上來，還是聊個不停 遠遠的就是攝影記者大哥，正耐心...

自從認識人安基金會羅東平安站長賴賜杰後，了解街友原來不是我們想像的，只是「會吃不討賺」，他們也有不一樣的背景，才會有這樣坎坷的人生。 賜杰一個人在宜蘭努力付出，相對資源也難募。我和我的姐妹們，每個人都沒什麼大的能力，不過，每逢歲末，都將小小的力量組合起來，也為街友和獨居老人獻出一點心力。 建議大家可以一千元為單位，再將每筆小力量匯整起來。5000元為認桌單位。也可以捐款，金額不限。 有此心意者可洽...

  一年又過一年，很快的，2011宜蘭綠色博覽會又來了…。26日就要開園，現在的準備狀況如何呢? 走進武荖坑園區，迎面而來的是一大面的「回到自然」主題裝置牆，這是今年的綠博主題。 抬頭望去，有個很醒目的巨椅，這是互動裝置之一的作品。 沒有過去綠博常見的滿園草花，也沒有很突顯的大型展館與裝置，取而代之的是，顏色和造型，和周邊很相似的藝術家創作作品。 講好聽是融入自然，不過也有人覺得不夠突出，看不出什...

沒有親自到現場觀看比賽，很難理解看走尫的樂趣。 五結走尫是利澤簡當地特有的民俗活動，原音應該是「跑尫」，至於由來如下: 今年走尫開鑼後，由縣長林聰賢，鄉長簡松樹，縣議員黃適超等地方人士，扛神轎過火(傳統走尫) 現代走尫競賽，扛的是小神轎，比賽時比的是速度，沒有過火 有趣的是，今年利澤簡文教促進會，做了幾座創意神轎，鴨子、鴨母船等，都和五結有關 同時安排學童及民眾體驗走尫 整條利澤 老街熱鬧滾滾，彷...

  一個有著冬陽的溫暖午後，我路過冬山鄉的慈心幼稚園，路旁停滿了車，以前逛過「友善小農市集」，也沒見過如此熱絡的景象，摸摸口袋裡，還好，還有帶錢出門，因為只要走進市 集，看到小農談著他們種植的蔬果，用古法釀造的豆腐乳……，我一定忍不住買回家。       這裡在平日是華德福慈心幼稚園，原本小農市集是在羅東的客人城餐廳，因為參與的小農越來越多，加上很多的客群來自慈心華德福的家長，於是移到這邊，名號越...

離我們這麼近的地方，有櫻花盛開，怎能錯過呢?(其實我心裡多想飛奔到武陵，或者是過一陣子到三芝去啊~~) 過年前到台七丙線一趟，當時櫻花只有小開花而已，春節過後，大年初九這天，我邀莎拉及莎拉娘做伴，來天送埤到長埤湖這段看櫻花 沒帶單眼，小DC就可以了 不過，莎拉可是帶了她的新相機，幫我拍了好多張照片   在前往長埤湖前的轉彎處，這片櫻花林，今年特別美 稱之為櫻花公路，不為過吧! 和莎拉媽媽一起裝可愛...

每年都會期待的「歡樂宜蘭年」活動，今年首度移到宜蘭市的中山公園舉辦。許多宜蘭孩子對中山公園都不陌生，我們都在對面的宜蘭(女子)國小和中山國小畢業 ，但真的不常進到公園，最初聽到場地移到這裡，還真有點擔心。 年樹點燈的那晚，我在回家的途中繞過去看看。 中山公園的老牌樓，佈置起來還挺有喜氣的。 順著流星燈隧道往前往，我在隧道裡拍下年樹，這個角度，胖胖的保特瓶年樹，還蠻可愛的哩 !   燈光會不時變換閃...

      龜山朝日之美，我早在照片裡見過，也很想親身經歷。     100(2011)年第一個元旦，趕早我到外澳，想拍看看有沒有日出景象。氣象局預估6點37分有日出，我5點40分從宜蘭出發，一下高速公路就發現車潮不少，心中一驚，難道寒流看日出的瘋子那麼多？果然一靠近烏石港，路邊都找不到停車位，烏石港旅遊服務中心（小燦坤）旁人聲鼎沸，可以用喧鬧不已來形容。         天啊，滿海灘都是人哩！其...

  映著冬陽，無尾港冬候鳥季展開了!         到無尾港之前，應該認識一下無尾港，光是這個地名，就叫人非常好奇了。根據無尾港文教促進會的資料如下: 「無尾港」原為噶瑪蘭志略中所記載的「馬賽港」，日本時代因為海防的需要引導部份河水從頂寮附近出海，因此造成原出海口水量遽減。 1968年山洪爆發，土石淹沒農田，洪水沖毀出海口水門。洪水過後進行農地重劃，將原功勞埔至港口段的河道填平，並將溪水全部引到...

  很多人都愛吃花蓮或台東的米，我卻覺得宜蘭的米就很讚了。尤其是五結、冬山的米，一直是我心中的優選。 五結鄉位於蘭陽溪畔，早在日治時期因為溪水沖刷的關係，土壤肥沃，就是蘭陽平原的穀倉，所以當時的二結穀倉就建在二結火車站旁，那是昭和10年時，除了興建穀倉，另設碾米工廠，碾好的米，就從火車站運往北部，甚至銷到日本。 二結穀倉留下的，不只是時空的記憶，還有台灣底層農民對米的情感。民國72年穀倉了，一直到...