新寮瀑布步道，好玩氣溫狂飆在肯德基、友愛、誠品的冷氣房待久了也不行周日傍晚，我們決定探索仁山苗圃已經下午5點鐘了，一下車，卻是熱浪直襲而來才睡醒的邦邦，馬上說，好熱，我不要去爬山媽媽只好用「玩水」來誘惑邦立即「翻臉」應好戴上太陽眼鏡、帽子準備玩水去。我們只好換個方向，轉到新寮瀑布七、八年沒來過這裡沒想到林務局整理得還真不錯，(記得多年來這裡，是來採訪一起白骨命案)還沒起步，就遇到二個老朋友沿途人潮...

沒錯，我就是芃芃沒想到市場裡的小衣服竟讓阿芃氣質大變已經有了小女生的模樣別再說我像男生啦我只是很像「男扮女裝」哈哈，阿芃，別打雅欣阿姨。偷偷告訴你們認錯媽媽的還有陳季晴妹妹。

不要用分數判斷孩子的表現「德馨，數學考幾分？」每次考完試，我還是會問德馨這句話。我們都曾是考試、分數制度下的受害者，我也知道不要用分數判斷孩子的一切，但當孩子在體制內學校就讀時，不論是誰，都會忍不住問上一句「你考幾分」，如果孩子差了一點，或是沒有達到要求，內心還是忍不住失落。還記得國中時有個老師對我說，「你怎麼跟你弟弟差那麼多？」我想，我只不過是功課差了點，但「差那麼多」這句話，卻一直留在我心底。...

黃春明的話有人問我，為了要為雪隧扣上那麼大的罪名有這麼嚴重嗎？我也愛走雪隧，享受雪隧帶來的便利性但黃老師的話，確實發人深省!!尤其看到餐廳、旅館拱抬物價我就擔心宜蘭人的貪婪之心會一發不可收拾，就像當年我們到知本溫泉買了一小包，卻要四百多元的魯味對台東留下怎樣的看法  將山打大洞 破壞何等嚴重黃春明：死了回宜蘭 也不走雪隧 記者唐復年、廖雅欣／宜蘭縣報導雪山隧道通車後，大家搶著走，但出身宜蘭的小說家...

好藍的天上週日的宜蘭運動公園好藍的天 不放風箏實在太可惜了沒想到少了一根支撐棍的風箏也能放上天讓瑄瑄很開心!!看到美少女瑄的成長身為姐姐的我也挺得意的!!

我愛踢足球正當世界掀起一陣足球熱宜蘭運動公園也有一場熱門足球賽上演不用我多說看照片吧，就知道誰是最佳男主角。哈哈，有舅舅和未來的舅媽真好，媽媽都可以坐在草地上啃雞排、看雜誌、拍照片

夜探枕頭山為了報社下週的夜貓子專題我決定帶著全家當起夜貓族晚上十點夜探枕頭山事前和說自己「憨面」的村長約好(順道拍村長介紹)他帶我們到坡城路探訪整排的穗花棋盤腳現在正是開花的時節，只有夜間才開花天一亮就凋謝了花朵有白、有粉，還散發著淡淡清香連德馨都覺得興奮起來!!接著到橘子咖啡2、3年沒來了想不到老闆娘竟然還叫得出我的姓來 呵呵呵，看來我的增胖沒啥影響啦橘子的食物算是普通，但是營造出來的氣氛還有景...

小德馨與班上同學慰問社區老人沒有想到慰問老人也要做那麼多準備工作顯見曉君老師挺認真，不是開玩笑的首先準備表演節目 除了洗刷刷舞蹈外其他一曲舞蹈，還有歌唱表演都是為了這次的活動設計的老師和同學還製作大字報、海報表演時還請來學校老師友情贊助彈琴配音實在太認真了!!小朋友的表現也不賴包括阿太在內的老人們 跟著音樂手舞足蹈看得一旁的家長也跟著開心起來。同時也感謝社福館的薛主任及工作人員炸薯條、煮甜品請小朋...

逛宜蘭，吃夜市小吃北宜高通車之旅逛宜蘭，吃最ㄅㄧㄤˋ的夜市小吃來宜蘭，不到赫赫有名的夜市，就可惜了。想吃蘭陽小吃，體會鄉土人情，來逛逛知名的羅東觀光夜市、走走小而美的宜蘭東門夜市，一定很有收穫！記者廖雅欣／專題報導宜蘭東門夜市 地點：宜蘭市東港陸橋下方 營業時間：17：00~24：00 當地人稱「三角公園」的「宜蘭東門夜市」，集合了各種道地小吃、服飾、遊戲等攤位，用「麻雀雖小，五臟俱全」來形容，一...

好吃的梨子上週五，和羿伶走訪員山錦普梨園農場女主人淳樸的笑臉讓人印象深刻但梨子水份之多，甜份之高才讓羿伶更驚訝直稱員山蜜梨不輸三星的上將梨!!宜蘭》百元遊梨園 吃喝玩到爆     宜蘭縣員山鄉錦普觀光梨園的豐水高接梨，長得又大又漂亮。記者廖雅欣／攝影   【記者廖雅欣／宜蘭報導】 宜蘭縣員山鄉枕山休閒農業區最近盛產高接梨，從豐水、新興到黃金20號，各品種的高接梨各具特色，錦普觀光梨園並開放民眾認養...